Fatigue, bouffées de chaleur, douleurs diffuses : à 44 ans, Sophie pensait subir sa périménopause. Son virage vers un régime anti-inflammatoire, autour d’un simple fruit hebdomadaire, va pourtant tout ...

Il n'y a pas qu'en été qu'on déguste des salades de fruits ! En hiver, osez la salade de fruits et ajoutez une touche gourmande et chic en la cuisinant au champagne. Un dessert raffiné et léger !

Au Meurice à Paris, Cédric Grolet a fait de ses fruits trompe-l’œil des icônes sucrées qui affolent Instagram. Quels cinq trompe-l’œil résument le mieux son art et méritent vraiment la file d’attente ...

Avec le chef du Meurice, manger cinq fruits par jour devient un jeu d’enfant ! En effet, Cédric Grolet nourrit une passion pour les trompe-l’œil plus vrais que nature. Ces desserts à la fois bluffants ...

Sur le plateau, le Dr Amir Khan affirme qu’il n’est pas toujours nécessaire de bouleverser son régime pour baisser le cholestérol. Quatre familles d’aliments, dont un fruit gras surprenant, ...

Fruits are naturally high in fiber, a nutrient that comes with a host of benefits for gut health, heart health, digestion and weight loss. The plant-based carbohydrate can’t be digested, which is ...