Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

Las redes sociales han cambiado la forma en la que vemos el running, sin duda, y, a veces, también la percepción de lo que hace falta para empezar. Parece que sin las zapatillas más caras o la ropa ...

Aumenta la concentración: El deporte en general favorece la memoria, la atención, y la concentración. Mejora tu salud física, ya que correr ayuda a fortalecer las piernas y el abdomen, a la hora de ...

Correr no produce solamente bienestar subjetivo. Produce cambios medibles en la neuroplasticidad. Esta información surge de investigación en neurociencia del ejercicio, neuroplasticidad y neuroquímica ...

La arquitectura de parques es una cuestión runner: ¿Por qué algunos espacios urbanos te invitan a correr… y otros te frenan? ¿Por qué hay parques donde las piernas parecen moverse solas y otros donde ...

desfragmentar un Disco Duro Mecánico hdd ayuda a Aumentar su Rendimiento y recuperar Velocidad de Lectura y Escritura para encontrar archivos, y en este vídeo rápido te explico cómo hacerlo para ...

Al comenzar el año, muchos son los que se ponen como meta empezar a correr, pero no saben cómo dar el primer paso para transformarse en runners. Antes de dar los primeros pasos, lo ideal es realizarse ...

Los aspirantes a cualquiera de los Programas del Bienestar deben prepararse con varios documentos básicos antes de realizar el trámite El gobierno federal anunció que en febrero de 2026 se abrirán ...

Aprovecha la tecnología de procesamiento de lenguaje natural y el aprendizaje automático para simular interacciones similares a las humanas: los avatares interpretan y generan respuestas que parecen ...

Cuando Silvio Garattini habla conviene prestar atención. No en vano, este prestigioso oncólogo, científico y fundador del Instituto Mario Negri de Bérgamo (Italia), es una de las voces más respetadas ...